【００５】淬体功，三体式
回到武馆，铁木兰在角落找了个宽敞的位置，随即就开始给陆荒羽、徐大俊二人上起了试教课。
何为试教课。
指的就是免费送你第一节，如果你上完后觉得受益匪浅还想要继续学。
就可以先去办卡、会员、交钱一套流程了解一下了。
“像你们两个这样平日里不注重锻炼，也没长期坚持练淬体功的人，现在要做的就是不能好高骛远。”
铁木兰双手叉腰，认真的说道：“武道，从来都是一步一个脚印，打好身体基础，苦练而来的，两百多年前，龙虎武祖以形意拳起步，在成为了化劲宗师后，才开始走上超武者的修炼道路，
淬体功方面的选择有很多，三体式、浑圆桩、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、回春功、六字诀，我今天就教你们三体式桩功的身体姿势，当年龙虎武祖淬体用的方法也是这个。”
听到龙虎武祖武道起步练的是三体式。
陆荒羽和徐大俊同时眼神激动，作为全球武道的发起人。
将细胞能量修炼方法公开于众的龙虎武祖，对全世界的影响力是很大的。
基本上这颗星球上每一个武者，以及想要成为武者的人，心里都对于他感到无比的崇拜和敬畏。
因为谁都清楚，龙虎武祖就是这颗星球上的最强者。
据说他的体魄已经强悍到了可以脱离行星，在宇宙里生存的程度。
可惜的是，将细胞能量修炼法公开后，龙虎武祖便从此销声匿迹，只剩下他收的一些弟子还活跃在这颗星球上。
能和龙虎武祖练同款的淬体功，这让陆荒羽二人感到无比的兴奋。
看这二人瞎激动的表情，铁木兰习以为常的双脚一前一后站定，右手内旋贴着肋部，左手竖起，平伸而出。
“注意我的身体姿势，只要把三体式练好了，长久坚持是可以长力气，壮气血的。”铁木兰提醒道。
陆荒羽和徐大俊不敢怠慢，立马聚精会神的站到旁边，跟着一起学习了起来。
铁木兰这才收起自己的姿势，开始绕圈观察，顺带着矫正陆荒羽二人站三体式桩功的不足，姿势不对。
“人的气血值，就是生命力，等你们成为武者以后，也等于人体内的细胞能量含量，
在150点气血值之前，普通人想要增强气血，你就必须要将淬体功给练出效果来，要不然站十年也是白费时间。”
徐大俊连忙问道：“木兰老师，怎么样才算是练出效果呢？我这光站着也不累啊。”
铁木兰笑了笑，伸手按住陆荒羽脖子后面，颈椎第七节处的颈椎骨脊突。
陆荒羽望去疑惑的眼神。
铁木兰直接轻轻一推，陆荒羽瞬间就感到自己的脊椎骨变了位置。
一股热流在他的体内迸发而出，身体顿时就变得炙热了起来，仿佛刚跑完一千米体测。
咔咔咔！
铁木兰沿着骨节一块块往下压动，当按到陆荒羽的尾椎骨时。
他整个人全身皮肤瞬间冒起了大量密密麻麻的鸡皮疙瘩，同时头发根根直竖，体内燥热无比，好似一个燃烧的熔炉。
“现在什么感觉。”铁木兰收手问道。
“热，非常热，感觉浑身都在流汗，但是一滴汗水都没办法从身体里渗出去，好像毛孔被堵住了。”陆荒羽老实的回答道。
“记住这种感觉，这就是你把三体式练到位才会有的反应，说明你体内的气血正在得到增强，
等什么时候不用外部辅助，自己就能够做到这一步，你的三体式便算是练出效果了。”
铁木兰点了点头，随即走过去给徐大俊也来了一次辅助。
感受着体内熔炉般的滚烫炙热，陆荒羽才意识到武道究竟有多么神奇。
二十分钟过后，待体内的‘熔炉’缓缓熄灭，那股炙热的感觉才随之消散。
陆荒羽有些意犹未尽的收起姿势，大呼过瘾。
“本来我这武馆的课程是教淬体功和基础拳脚武术的，但你们基础太差，学了武术也发挥不出威力，
先回家去练着吧，等什么时候气血值达到了138点，有兴趣再来找我学，这节试教课就到这了。”
旁边铁木真拿着一个不锈钢茶杯，慢条斯理的对着陆荒羽二人说道。
“木兰老师，那明天我还能来找你上课吗。”徐大俊连忙问道。
这节试教课上的，直接点燃了他心里对于武道的超高兴趣，可以说是一整个痴迷住了。
“当然了，我欢迎每一位爱练武的孩子。”
铁木兰从口袋里拿出一张褶皱的传单递了过去：“一节课1500块，包年54万，考虑一下？”
徐大俊激动的笑容瞬间就僵硬在了脸上，语言功能在这一刻直接宕机了。
陆荒羽听到这高昂的价格都忍不住咋舌。
他爸爸牺牲后，红星城每个月都会给他们家发来5000块的英勇战士补贴，以保障每一位战士家属的基础生活日常。
这笔钱，七年来从未断过。
但即使如此，每年全攒下来，也就6万块。
这一节课1500块，陆荒羽根本是想都不敢想，太贵了。
“我晚上回去跟我妈商量商量。”徐大俊犹豫几秒，接过传单坚定的说道。
16岁之前，人体的骨骼和经络都发育的尚未稳定，不适合进行细胞能量修炼。
强行修炼的话，会导致根基缺陷，留下暗疾隐患。
150点气血值，就是龙虎武祖当年确定下来的，最适合开始细胞能量修炼的起点。
所以16岁达到150点的气血值，就成为了全世界武道大学的录取及格线，从两百多年前一直延续至今。
而人类身体的16岁-30岁，又是练武的最佳黄金时期。
短短十四年，耽误一年，都意味着你会落下很巨大的进度。
所以20岁之前若是都达不到150点气血值的话，这武道也就没必要练了。
只会白白浪费未来的10年光阴和修炼资源。
徐大俊目前的气血值，今年肯定是到不了武道大学的录取线了，只能将希望寄托于明年。
为了赶上这份进度，武馆的锻炼课程，他必须要上。
“没事，想好了来找我就行，木兰武馆的大门永远为每一位爱练武的孩子敞开。”
铁木兰看向陆荒羽：“芸羽他哥，你怎么说，需不需要我跟你妈妈通知一声，她的好儿子终于准备当热血男儿了。”
“我回去考虑考虑，我妈那边就先别让她知道了。”陆荒羽连忙拒绝。
1500块一节课啊，这价格自己怎么上得起。
实在不行就先参加今年的高考，到时候边读大学搞研究，边练武好了。
反正大学之间是允许互相转学的，曾经有很多在武道大学里读到一半道心破损的武者，都会半途转学去普通大学更换赛道。
也有很多研究人员半途去当武者，这都是不影响的。
现如今前线战场依旧危机巨大，只要人类能够变强，学生愿意上进，红星城都是认可的。
“行，那你们两个回家后记得勤练啊，记住刚才那种感觉，基础本来就落后别人很多了，接下来必须要拿一天当两天用，才有希望追的上进度。”铁木兰叮嘱道。
“谢谢你，木兰老师。”
……
回家的路上，告别徐大俊后，陆荒羽和陆芸羽走进自家的金属单元楼。
“哥，像木兰老师那样的2阶武师，一节课收1500块真的不算贵，你可以试一试，要不然就靠你自己练，可能需要好多年才能勉强达到150点气血值。”
楼道里，二人爬着楼梯，陆芸羽出声建议道。
“让我想想吧，你先别告诉妈妈，如果我在七年前就决定了要当武者，现在也不用花这么多的钱去追进度了，
若因为我的一时兴起，让整个家庭额外增添一笔本不该有的负担，这事情不是那么简单的。”陆荒羽叹道。
他手里提着一袋5斤虾皮，刚走回家路上买的，总共花了75块。
准备给小草龟分身当日常的口粮使用。
作为有营养又便宜的食材，虾皮这东西可以说是非常的有性价比了。
