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第66章 努力弥补短板

小说:监狱医生:我能看到所有人档案 作者:何一柯 更新时间:2023-11-27
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  当主角出现的那一刻,众人再次高呼起来李根硕的新称号!

  “BIG MOUSE!”

  “BIG MOUSE!”

  “……“

  所有人都以为这次李根硕要完蛋了,被栽赃陷害关进去禁闭室,意味着无能为力。

  结果瞬间翻盘!

  又再一次成为了最后的赢家。

  特别是那些不愿意跟随某个老大当小弟的普通囚犯们,全都是眼睛发光。

  他们现在发现,李根硕简直就是监狱里的新人偶像。

  无论是李志勇也好,还是马姜沛也罢……

  这两个家伙都是在监狱里为非作歹的穷凶极恶的混蛋。

  普通囚犯刚刚入狱都要经历折磨。

  要么就是有钱愿意提前交保护费。

  要么就是被狠狠地揍上几顿,甚至被打的进去医务室,一直到服气为止,没有关系的还要被关进去禁闭室惩罚。

  李根硕却不一样。

  总是能够绝地翻盘,从一个默默无名的囚犯,摇身一变成了监狱囚犯医生,甚至如今还成了炙手可热的大老鼠。

  简直就是传奇一般的人物。

  老牌黑道大佬姜泰龙此刻坐在牢房,他很清楚这次的事情,已经足够证明那个小子的能力了。

  看来,对方说能够让尹世海检察官也为其办事,还真的不一定是吹牛。

  他把旁边的小弟喊了过来。

  “老大?”

  小弟恭敬来到跟前。

  姜泰龙表情严肃认真,俯身在小弟耳边说道:“以后我不在,你们就跟着李根硕!”

  小弟猛然心底一颤,愣住了。

  刚想开口询问个所以然,却被姜泰龙阻止。

  他知道自己的情况,恐怕继续这样折磨身体,不出一星期就要进急诊室了。

  到时候能否通过监狱里的特殊政策“保外就医”,提前申请离开监狱。

  还得看对方的本事!

  ……

  看戏吃瓜热闹很有意思。

  等到所有人的囚房都检查完毕,又有两個人因为私藏违禁品被带走。

  一个是私藏刀片。

  一个是私藏医务室偷来的针头。

  两个家伙都被带走去隔离禁闭惩罚,少说得饿个半个月才有可能被放出来。

  此刻。

  在牢房里,韩守道恭敬地鞠了一躬道:“老大,没想到您才是大老鼠!”

  他这次是发自真心的服气了。

  难怪老大一直以来手段那么多,而且消息灵通,甚至摸清楚自己所有底细,如果是大老鼠的话那么就不奇怪了。

  毕竟传闻大老鼠狡猾奸诈,打造出了庞大的情报网,利用消息威逼利诱欺诈了许多有钱人。

  李根硕来到洗手盆处,拧开水。

  哗啦啦地水冲了出来。

  他洗了把手,用毛巾擦了擦脸,这才声音低沉道:“我记得,你是跆拳道黑带七段吧!”

  韩守道愕然一怔,点头应声道:“是的老大!”

  李根硕用毛巾擦了擦手,又将毛巾挂在墙壁上。

  他看着韩守道询问起来:“黑带七段,算是什么等级?”

  韩守道尴尬地挠了挠脑袋,回答道:“根据规定,黑道四段以上可以开设拳馆,五段以上可以称为大师,但实际上我并没有黑道七段。”

  “因为七段必须是要对跆拳道做出重大贡献的人,才有资格评选。”

  李根硕大概明白了,对方的徒手格斗能力相当出色优秀。

  也并不是特别顶尖。

  面对职业受训的杀手,或者说特种兵一类的应该还是打不过,但是对付一般的流氓混混,或者说有些许拳脚功夫的家伙来说,倒是轻而易举。

  李根硕表情漠然地开口道:“够了!”

  “从今天开始,你来训练我近身格斗能力!”

  无论是上次被姜泰龙掐着脖子,自己无力反抗,还是这次被罗本正检察官狠狠地揍了一拳,都显露出自己的弱势短板。

  那就是抛开其他的一切因素影响。

  自己拳脚功夫,在监狱这种人吃人的地方是属于垫底的。

  危急时刻无法自保。

  特别是这次马姜沛被送进去禁闭室惩罚,恐怕对方出来之后,会直接动真格下狠手。

  一旦自己的小弟和狱警来不及赶来,或者被设计纠缠拖延。

  自己就会死在这里。

  为此。

  尽快提高自保能力是当下首要!

  韩守道思考了片刻,“没问题,首先我们需要加强自己的力量,从力量训练开始!”

  他趴在地下,然后双手和双脚尖做了一次俯卧撑。

  然后立马收腹,两脚收回两手之间的位置,同时蹬地起跳,身体腾空,一个完整的【立卧撑跳】。

  李根硕也是学着对方的动作。

  他发现俯卧撑并不难,但是要瞬间收起身子站起来,再继续的难度却高出不少。

  “一次!”

  “两次!”

  “三次!”

  足足三次动作之后,他就开始喘气了。

  大概十次之后。

  李根硕浑身冒汗,双手颤抖,他艰难地挤出笑容道:“不行,我休息一下。”

  “今天状态不好!”

  韩守道摇头否定道:“休息的话效果就出不来。”

  李根硕只能继续硬着头皮又做了一组,这次他是真的喘都喘不过气来了,直接整个人趴在了地上。

  韩守道不禁调侃起来:“老大,你这体能太差了。”

  李根硕一边喘气一边摇头道:“要不,今天就到这吧。”

  “第一次,还没习惯。”

  韩守道摇头表示不行,示意如果实在是太累的话,可以换另外一组动作。

  “深蹲!”

  “不仅仅可以强化力量,稳固核心力量,是锻炼大腿肌肉的王牌动作!”

  “长期深蹲训练,还可以提高性功能!”

  李根硕顿时眼底一亮,这个好,这个必须得练起来。

  他立马摆了一个姿势道:“是这样吗?”

  五分钟。

  十分钟。

  李根硕死死地坚持着,最后忍不住浑身都在颤抖……

  韩守道人都傻了,上一秒才说不行,一下子毅力居然提高了那么多?

  看着李根硕浑身冒汗颤抖,还在坚持的模样。

  他不禁感慨。

  不愧是老大,实则对自己比谁都狠。

  韩守道忍不住劝说起来。

  “要不休息一下?”

  他还真的担心对方一下子练的太猛了,第二天扛不住酸痛,分分钟走路都艰难。

  李根硕眼神坚定,强忍着疲劳和酸痛。

  “不!”

  “我还可以坚持!”

  “稳住!”

  “我最擅长深蹲了!”

  “必须提高核心力量!”

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