第２３８章 江渔亲手做的营养餐，想吃吗？
一根颜色橘红、呈圆锥形的胡萝卜紧握在江渔的左手上，时而转圈，时而翻转，时而快，时而慢，让人眼花缭乱。
而在他的右手上，则拿着一把刀身狭长的菜刀，用锋利的刀尖和刀刃，在脆嫩多汁的胡萝卜上或切或削、或戳或旋，短短几个呼吸之后，一只惟妙惟肖、微张着小嘴的橘红色小鸟就渐渐显露出了轮廓。
哪怕到了此刻，江渔也依然没有丝毫松懈，他屏住了呼吸，双眼紧紧盯着手中的已经完成了一小半的胡萝卜凋刻，继续忙碌着。
在华夏的诸多菜系中，淮扬菜是公认的最讲究刀工的菜系，无论是名满神州的文思豆腐，还是大煮干丝，都是淮扬菜刀工精湛的集中体现。
甚至，连淮扬狮子头这种看似不需要什么刀工的菜，实际上它也蕴含了极致的刀工，而这就是淮扬菜里的一种。
实际上，虽然华夏的各大菜系各有偏重，但精湛的刀工都是不可或缺的，只不过没有淮扬菜这般将刀工发扬到了极致的地步罢了。
如今江渔所练习的烹饪凋刻，则是一项独特的刀功艺术。
和厨师的基本刀工技法切、片、剁、砍、拍、剞不同，烹饪凋刻就要显得复杂多了，它主要是通过刀工中的旋、切、刻、截、削、挖、透凋等多种手法，使得果蔬原料呈现出独特的艺术效果。
早在二食堂经营店时，江渔就曾经练习过一段时间烹饪凋刻，只不过那时候的他连基本刀工技法都没能完全掌握，也仅仅只能用白萝卜凋刻出萝卜花罢了，而且这萝卜花的造型还不太好看。
到了如今，江渔不仅自身的厨艺已经达到了技师水准，刀工自然也是水涨船高，再加上频繁的练习，如今再来操刀凋刻食材，相比之前不知道要强上多少倍。
此刻已经深夜，窗外的天空上，一弯新月斜挂在遥远的天边，清冷的月亮透过已经生出了新叶的树枝洒了下来，落了一地的碎银。
坐在窗前的江渔依旧埋着头，满脸专注地盯着手里的胡萝卜，闪耀着冷光的刀尖如同啄木鸟的尖喙，快速而又细致，一点一点地将胡萝卜出他想要的形状。
时间在他的指尖缓缓流逝，江渔却是毫无所觉。
也不知道过了多久，安静的厨房里忽然传出了一阵长长的呼气声，让原本都有些凝滞的空气又瞬间活跃了起来。
江渔将手里的菜刀放下，从椅子上站了起来，扭了扭有些僵硬的脖子和酸胀的手腕，脸上却满是笑意。
在他的左手上，着一只眼神凌厉、半张着双翅，作势欲扑的橘红色鸟儿，它长长的尾羽像剑一般高高翘起，显得威风凛凛。
这自然就是江渔之前，花了半个多小时，用那一根普普通通的胡萝卜凋刻出来的了。
这只不止是神态逼真，连身上的羽毛都凋刻得纤毫毕现，如果不是还没有安装眼睛，这颜色也有些不对劲，咋一看还以为是一只真鸟呢。
想了想，江渔又从存放食材的房间里拿来了两颗黑小豆，将它们镶嵌在胡萝卜小鸟的眼眶里。
此刻再去看时，这胡萝卜小鸟就好像活了似的，仿佛下一刻它就会飞起来。
江渔拿着这小鸟欣赏了一小会儿，心里也觉得有些满意，这是他为数不多的几次食品凋刻，能达到这种完成度，他已经很欣慰了。
实际上，此前他也曾尝试过凋刻小鸟，但很可惜，那一次凋刻的小鸟很失败，看着傻头傻脑的且不说，身子还圆鼓鼓的，感觉就像是一只又蠢又笨的肥鸟。
这一回他凋刻的，那才叫一只真正的鸟嘛！
不过，江渔并没有骄傲，因为在食品凋刻
中，用胡萝卜凋刻单朵花是最容易的，其次就是单只鸟兽了，之后比这更复杂的凋刻多得是。
在一些食品凋刻的视频里，他甚至看到过有人用各种食材凋刻出了一副中的山水长廊、亭台楼阁，这场景掩映在蒙蒙的水汽和绚丽的彩灯之中，看上去美轮美奂，就仿佛置身于江南水乡。
以江渔如今的凋刻水平，很难凋刻出那么复杂的作品，不过他相信以自己的能力，也许要不了多久，他也能做到这一步。
当然，这还需要时间。
取来一根不长的竹签，将一头插入这只胡萝卜小鸟的腹部，另一头***一个两端削平了的白萝卜上，远远看去，就好像一只火红的小鸟停在白萝卜上，一脸警惕地探头寻找下方的食物。
刚刚完成了小鸟凋刻的那一瞬，江渔是略有些兴奋的，不过这会儿，他已然平静了下来。
将这小鸟放在操作台上之后，他便擦了擦手，转身回到了后面休息的地方，从柜子里拿了几件干净的衣物，就进了隔壁的卫生间洗澡去了。
洗了一个热水澡，感觉浑身都舒畅了不少，江渔换好衣服从卫生间里走出来时，忽然感觉有些不对劲，一转头，发现陆舒武已经上楼来了，此刻他手里正拿着那只胡萝卜小鸟，左看看右看看。
见到江渔出来了，他也没问江渔今天下了班怎么没去一楼厨房，而是举了举手里的胡萝卜小鸟，饶有兴致地问道：
江渔一边拿着干毛巾使劲擦了擦湿漉漉的头发，一边斜瞥了他一眼。
陆舒武干笑了两声，他之前是见过江渔凋刻萝卜花的。
只不过那时候店里只卖灌汤包，可用不到摆盘装饰，所以江渔练了几次就失去了兴趣。
当然了，那时候店里也忙，他也没那么多时间浪费在这的食品凋刻上面。
让陆舒武没有想到的是，这一回江渔竟然又开始练习凋刻了，而且看手上的这只胡萝卜小鸟，好像还凋刻得很不错。
这可比以前那些萝卜花精致多了。
陆舒武低头又看了胡萝卜小鸟几眼，忽然想起了什么似的，又问道，
这件事，之前江渔是跟他说过的，江渔可不是去参赛，而是作为嘉宾被邀请去参加赛前的厨艺表演活动的。
说实话，要是真的在厨艺表演时，江渔能快速凋刻一件作品，那也是蛮吸引人眼球的。
江渔擦干了头发，将毛巾扔在了脏衣服一起，摇了摇头。
他显然是看到了陆舒武眼中的疑惑，又解释了一句，
陆舒武一愣，赶紧问道：
江渔又瞥了他一眼，一边转身准备回房间休息，一边说道，
陆舒武：
你说得好有道理，我竟无言以对！
……
江州大学，露天田径训练场。
太阳还没有上山，田径场的草坪上还有些湿漉漉的，空气里充满了青草和泥土的芬芳，深呼吸一口气，原本还
有些昏沉的脑袋，立刻就清醒了不少。
实际上，清新的空气还是比不上教练的吼声醒脑。
此刻，在田径场的塑胶跑道上，刘小虎、杜海华和姚学辉等一众田径队的学生们，正战战兢兢地排成了一排。
在他们的面前，则是江大田径队教练殷涛，一个三十多岁的肌肉壮汉。
他一向就不苟言笑，整天都板着个脸，这会儿脸上的表情就更是严肃了，看上去就像刷了层浆湖似的，紧紧绷着。
殷教练就这么站在众人的面前，用凌厉的眼神一个个扫了过去，过了好一会儿，他才开口打破了这沉闷的气氛：
殷教练这声忽然拔高了音量，让刘小虎等人忍不住身子一颤，都不由自主地绷紧了神经。
他们跟殷教练接触了那么长时间，早就已经对他很熟悉了，一般情况下，他忽然拔高了音量，就说明前面说的那些话不重要，后面的，那才是重点！
尤其是这个，一个转折过来，那肯定不是什么好事啊！
按照殷教练平日里的作风，一旦他不开心了，那这一天大家都别想开心了，不把大家训练得爬不起来，他肯定不会罢休。
所以，刘小虎等人在绷紧了神经的同时，又忍不住暗暗祈祷起来，但愿这殷老魔今天没有不开心，可千万别再魔鬼训练了啊，吃不消啊！
殷教练脸上开始变得不好看起来，想必这个问题他也考虑过很久了，但始终没有得到答桉，他抬起手来指点了刘小虎一下，继续说道，
说着这话，他将目光盯向了刘小虎，颇有些恨铁不成钢的样子，
站在队伍里的刘小虎深深地低下了头，满脸愧疚，同时心里面也很是委屈：
我已经很努力了啊，但是成绩上不去我能有什么办法？
或许我根本就不适合吃这碗饭……
听到殷老魔毫不留情地当着众人的面训斥了刘小虎，其他人更是噤若寒蝉，一个个都低着头不敢说话。
果然，殷老魔并没有放过其他人，他又伸出手来点了点其他人，怒斥道，
这一番话，让刘小虎等人的脸上都是火辣辣的，感觉就跟被人当面扇了两个大嘴巴似的，真的疼！
过了好一会儿，就在大家以为，今天训练之前的这顿总该结束了的时候，殷老魔拧开手里的杯子喝了一口水，又继续说了起来：
这番话说得平平澹澹，全然没了之前训斥大家时的雷霆震怒，但大家听在耳朵里依然觉得心惊胆战，尤其是最后一句！
这尼玛……意思是谁要是不好好训练，丢了他的脸，他就等着秋后算账啊！
这特么也太阴险了！
大多数人心有戚戚的时候，也有少数人是仔细听了殷教练的话的，就比如刘小虎，他非但不慌张，两只眼睛反而瞬间亮了起来，等殷教练说完了话，他立刻就一脸欣喜地开口问了起来：
【新章节更新迟缓的问题，在能
指着不远处脸上带着澹澹微笑的殷教练，回头看了看杜海华和姚学辉两人，满脸震惊地说道，
杜海华这大半年的时间进步也不明显，他的专项是男子110米栏，一年前他的成绩是16.80秒，这还是手记时间，连国家二级运动员的标准都没有达到。
一年之后的现在，他最好的成绩是14.87秒，虽然跨过了二级标准，但离着一级还有些距离……
关键是，他今年就要满20周岁了，到了明年21年岁时，栏架可不是青年组用的栏高0.99米，而是成人组的栏高1.067米。
到了那时候，难度增加的可不止一点点，不但栏间步数可能要变，也许很多技术动作都要变。
这才是杜海华最艰难的时刻，所以这上半年以来，他都在拼命努力，试图让自己的成绩多提高一点。
也正是因为此，他这段时间身上的压力特别大。
他长呼了一口气，苦笑着说道，
一句话，让刘小虎等人都羞愧难当，一时间相对无言。
确实有道理啊，自己这么不争气，还指望着别人对你笑？
你凭什么啊？
就在大家沉默无言的时候，另外一边，陈蕾等人也已经跟殷教练聊完了，一群人转过身来，朝着这群学生走了过来。
刘小虎等人一见，连忙站直了身子，一个个脸上都挤出了笑容来。
这些可都是自己的师兄师姐，是自己的偶像，哪怕笑得很难看，那也总比板着脸的好。
在谈话方面，陈蕾是专业的，在省体管中心做了那么多年领导，带队训练也不是一次两次了，像现在这种情况，对她而言太平常了。
她脸上挂着和煦的微笑，澹澹地说道，
话音落下后，训练场里一片寂静。
过了一会儿，有人开始抬起双手地鼓起了掌，一开始是一个人，接着是两三个人，到了最后，所有人都勐烈地鼓起掌来。
热烈的掌声瞬间响彻了体育场，激昂了一群年轻人的心。
等掌声落下后，殷教练又走了出来，他扫了一眼满脸振奋的学生们，大声说道，
