１９５６章　给身体减负！就是变快的第一步

　　这也能解决？

　　这可不容易吧？

　　兰迪看着苏神道：

　　兰迪道：

　　苏神开口轻声说道：

　　苏神一句话就把兰迪给说懵了。

　　兰迪听到这里第一时间表示反对：

　　对于短跑运动员来说，的确是不需要疯狂的堆体重，所有的重量都是为了专项成绩服务。

　　但就目前苏神的身体状况来看，兰迪认为他增到90公斤完全没有问题。

　　而且他2011年也已经接近了这个水平。

　　非但没有影响自己的专项，反而在持续进步。

　　这就说明苏神做得很好。

　　他的体重也没有到自己影响专项的上限。

　　按照兰迪和欧美的一些理论。

　　就是在不影响专项的情况下，不断的堆积你的肌肉量，这才是应该做的事情。因为只有足够的肌肉量才能转化成足够的肌肉力量以及各种专项力量。

　　这话是没问题。

　　但是……

　　人体的增长上限总是有限的。

　　而且越大的体重，相对单位的能量消耗也就越大。关键是对于腿力的增加，的确是一个上限的束缚。

　　想要打破。

　　减少体重增加腿力是个做法。

　　可这在眼下的美式体系里面，就是一个很难被理解的概念。

　　因为在美式体系里面。

　　想要拥有这个概念。

　　那还得10年后。

　　眼下还是以在不影响运动机能的情况下不断增重为主流。

　　苏神这个时候提出来，当然无异于非主流。

　　甚至兰迪会觉得他是不是疯了。

　　放弃他自己研究出来的黄种人最强的挂肌肉天赋，放弃黄种人最强的睾酮天赋，实在是难以理解。

　　关键是苏神用这一套明明就还没有达到最佳极限。

　　之前的效果也一直很好。

　　这个时候你提出来自然会让人觉得费解。

　　苏神说道：

　　兰迪现在翻遍了美国的体能训练书籍，也没有看过这样的一个论点呀。

　　而且现在公认的事实是一个人的身体肌肉和脂肪增长都是整体性的，哪有单独区分的道理？

　　这点。

　　就是时代的局限性了。

　　类似于这个时代，你说前侧力学，鬼都不知道你在说什么。

　　兰迪愣道：

　　苏神咧嘴轻笑：

　　兰迪一下子明白了，点开口问道：

　　苏神道：

　　我去。

　　又来？？？

　　兰迪听到这话感觉似曾相识。

　　他来到二沙岛之后，已经不记得这话听过多少次。

　　从最开始的震惊到现在还是……震惊。

　　只是震惊的有些麻了而已。

　　兰迪用手摸了摸自己的额头，一副无可奈何的表情：

　　苏神看到兰迪这个模样，也忍不住想笑：

　　兰迪真是无语，可面前这个人又是眼下全世界体育运动学的青年领袖，好像的确他也有这个责任。

　　真是……

　　从没教过这样的运动员。

　　历史上也没有过。

　　没经验啊。

　　兰迪知道苏神已经说好的事情，自己很难撼动，但他和以往一样，需要一个确切的理由。

　　能够在科学和情感上说服他的理由。

　　这样他才能让自己全心全意的配合苏神的运动计划完成。

　　苏神似乎也知道兰迪肯定会问，没有犹豫，直接继续说道：

　　兰迪道。

　　兰迪疑惑道：

　　兰迪继续问道，到了他这个水平，不问清楚是不可能的事情。

　　需要了解根底。

　　不会像是普通人，被说几句就够了。

　　你想要改变一个大师的想法。

　　你就需要更高级的理由去说服他。

　　兰迪：……

　　你在玩我是吧？

　　说你来了个粗略研究。

　　结果你给我整个这么详细的分析报告。

　　兰迪都要怀疑自己到底是不是大师级别的田径教练了。

　　苏神言语里面带着淡淡的自信：

　　苏神道：

　　兰迪感觉来了二沙岛之后不是做教练的，有时候更像是过来进修和学习。

　　说的没错，就是进修和学习。

　　他感觉每一次冬训自己都能学到新东西。

　　都能提升自己。

　　关键是这些东西。

　　外面还没得学。

　　这种独一份的感觉。

　　让他的求知欲也，即便是年纪大了，依然格外高涨。

　　苏神这句话的意思就是——

　　你要是肌肉量不达标。

　　你就不要学这个了。

　　不要拿这个做借口。

　　老老实实是增肌，老老实实挂肉。

　　只有专业能力到了这个水准才有资格说这个。

　　兰迪刚说完一看苏神的轻松表情就道：

　　苏神点点头，他上一世就有过自己这些方面的肌肉分析，加上肌肉生物力学的分析仪器也被提前打造。

　　就是为了现在。

　　在更加年轻的时候。

　　可以将其优化掉。

　　不是和上一世似的等到都快要32的东京，才开始接触这件事。

　　兰迪问道。

　　兰迪刚说完，苏神却道：

　　兰迪听着，看着这个刚刚拿下了100米奥运会纪录以及亚洲第一枚100米金牌的年轻人。

　　只

　　是感觉他身上。

　　那股年轻的朝气。

　　蓬勃的。

　　吓人。

　　免费阅读.